TIEFE RUHE

Willkommen zu TIEFER RUHE - In diesem Workshop befreien wir uns von jeglicher Anspannung, Schwere und Sorgen. Wir tauchen ein in eine Welt von tiefer Stille. Wir betreten den inneren Raum der Ruhe und des Friedens. Durch Verkörperungen, Meditation, einer kompletten Kundalini Yoga Session für das Auflösen von Blockaden (angeleitet durch mich) und einer zauberhaften Angel Touch Massage (durch Sandy Kretschmer) ist es möglich, Atemzug für Atemzug tiefer in die Entspannung zu kommen. Ein Zustand von innerer Ruhe, der goldenen Mitte, breitet sich aus. Gut zu wissen: . Yogamatten, Schafsfelle, Wärmflaschen stehen zur Verfügung. Für gesundes, leckeres Essen und Trinken ( Pausensnacks) ist gesorgt. Bitte leichte bequeme Yoga/Sportkleidung tragen und 12 Stunden vorher möglichst auf Alkohol und schwer im Bauch liegende Nahrung verzichten. . Jeder erhält am Ende ein Geschenk, eine Überraschung. Außerdem: Audiodatei und Bilddateien mit Anleitung für das Weiterführen der Tiefen Ruhe. Die Tiefe Ruhe strömt dann w…